Бирата ви кара да отслабнете и помага за предотвратяване на болести - от зърно до чаша
Наскоро беше открито, че не само виното, взето умерено, е полезно за нашето здраве, но и бирата е добро, когато се приема умерено. Това се потвърждава от изследвания, проведени от различни здравни специалисти в различни части на света. И част от всички тези предимства са, че бирата е полезна дори за отслабване. И това не спира до тук, тъй като освен това има способността да намалява лошия холестерол в кръвта, предотвратява диабет, болест на Алцхаймер и грип.
Винаги сме чували типичното, че бирата надува корема и ви затлъстява, а напротив, тъй като проучванията, проведени в Испания, показват, че пиенето на бира с умереност всеки ден предотвратява наддаването на тегло, освен че предотвратява хипертонията и сърдечните проблеми.
И така, защо бирата не се угоява? Бирата има само 200 калории на чаша; От друга страна, чаша кафе с пълномаслено мляко има много повече; Това се потвърждава от д-р Роза Ламуела, една от отговорните за изследването, в което са участвали 1250 души, както мъже, така и жени в Мадрид.
В същото време проучването установи, че това, което ви напълнява, са тлъстите закуски, които ядем през деня и които обикновено са придружени с бира.
Бирата ни помага да предотвратим пневмония и да се преборим с грипа
Бирата може да засили имунната ви система; и това беше потвърдено от японско проучване, публикувано в медицинското списание за молекулярна морфология, в което беше установено, че хмелът, присъстващ в бирата, има противовъзпалителни, антиоксидантни свойства и способността да инхибира разпространението на респираторни вируси, така че това допринася за профилактиката на пневмония.
Той е диуретик и помага за предотвратяване на камъни в бъбреците
Бирата може да намали риска от развитие на камъни в бъбреците с 40%; това беше определено от проучване, проведено във Финландия. Но както споменахме преди това умерено. В случай, че вече имате камъни в бъбреците, пиенето на бира в големи количества само би влошило проблема, поради което трябва да бъдете много внимателни.