Бионсе и Джей Зи ви предизвикват да промените диетата си през 2019 година

Певицата и съпругът й Джей Зи отправят предизвикателство към своите последователи, за да им помогнат да се чувстват по-добре и да се грижат за околната среда

„Ако гурман, роден в Хюстън като мен, може да го направи, вие също“. Ето как Бионсе увери това лято че всеки може да се присъедини към 22-дневния метод, с който Марио Борхес, личният треньор на певицата, потвърждава, че можете да промените хранителните си навици и тялото си за малко повече от 3 седмици. Няколко месеца по-късно звездата и съпругът й пишат увода към новата книга на Борхес „Зеленият отпечатък: растителна диета, най-добро тяло, по-добър свят“, която излезе на 31 декември. В своя текст двойката описва как веганската диета е променила живота му и насърчава всички негови фенове да последват стъпките му през 2019 година.

промените

Веганският манифест на Картърс започва с признание: „Винаги свързвахме здравето с диетите; някои работеха за нас, други не. В момента, в който започнахме да възприемаме здравето като истината, а не като диета, нашата мисия стана да споделяме тази истина и начин на живот с всички възможни. " Имайте предвид, че двойката не очаква последователите им да възприемат изцяло веганството или да направят драстични промени от един момент на следващия, а по-скоро тяхната "мисия" е, че те започват да въвеждат повече зеленчуци в ежедневието си.