Внезапната смърт на любим човек
Мъката е нормалният човешки отговор на загубата ... чрез този процес ние можем да се адаптираме към нов живот, където любимият ни няма да присъства физически. Внезапната смърт обаче съдържа допълнително предизвикателство в неговата скръб: неговата непредсказуемост ни кара да чувстваме, че живеем в нереалност, докато дори не сме имали време да се сбогуваме или да изразим последното си „Обичам те“. След това излизат фрази като „Не може да бъде, той работеше“ ... „Това е невъзможно! Говорих с нея преди няколко минути ".
От друга страна, внезапната смърт често включва ситуации на голямо насилие като пътнотранспортни произшествия, убийства или самоубийства, които могат да направят способността за справяне с тази загуба още по-трудна. Непоправимо, от една минута на друга, животът се променя завинаги и не сме имали време да подготвим и усвоим това бъдещо сбогуване ... Ето защо в тази статия искаме да поговорим с вас за този специален двубой, както и за важността на разработването това отсъствие за тази стъпка по стъпка възстановява значими нови отношения с вашия починал любим човек.
КАКВО Е ВНИМАНЕНА СМЪРТ?
Внезапната смърт се отличава със своята непредсказуемост.
Внезапната или неочаквана смърт на близък човек настъпва, когато лицето неочаквано си отиде от произшествие, природно бедствие, инфаркт, самоубийство или убийство. В тези случаи чувствата на мъка, вина и гняв обикновено са по-интензивни от тези, причинени от смъртта на роднина след продължително заболяване, но защо? При този тип загуба има допълнително чувство на съжаление. Не сте имали време да се сбогувате ... не сте имали последните минути, за да го прегърнете за последно или да му кажете нещо, което предстои, което обикновено предизвиква дълбоки реакции като, например, посттравматично разстройство.
В този смисъл семействата и приятелите са принудени да се изправят незабавно и без предупреждение срещу загубата на любим човек, генерирайки интензивни реакции като дълбок шок, вина за висящи проблеми, отчаяние, гняв, интензивна депресия и отчаяние пред свят, който не е безопасно. Физическите симптоми също са често срещани, като проблеми със съня, умора, промени в апетита и дори сърдечни заболявания. Не забравяйте, че скръбта е цикличен процес, така че всички тези симптоми могат да се появят и да изчезнат с течение на времето.
Следователно неочакваният стрес, на който е подложен опечаленият, е наистина дълбок ... Тези планове, опасения и проекти, които изглеждаха неизбежно важни седмицата преди тази загуба, сега изглеждат като тривиалности, в които дори не губим нито минута от времето си. Неизбежно оцелелите са принудени да пренареждат своите житейски приоритети, опитвайки се малко по малко да намерят нов смисъл в настоящето си. По този начин факторите, които влияят върху естеството на неочаквана смърт, са следните: