Възстановете контрола на теглото - Отслабване и управление на теглото - Nutranews
Причините за наднорменото тегло или затлъстяването не са лесни за обяснение. Консумирането на големи количества храна, свързано с липса на физически упражнения, не са единствените отговорни фактори. С напредването на възрастта енергийните разходи и метаболизмът се променят и допринасят за съхранението на мазнини и наддаването на тегло.
Грелин, стомашният хормон, който увеличава желанието да се яде храна
Адипонектин, хормонът, който изгаря мазнините,
Контролирайте апетита
Две мастни растения, използвани от векове от ловни популации, ефективно помагат за потискане на глада. Hoodia gordonii се използва от Санс или Бушмените на Южна Африка. Когато отиват на лов за дълъг период, те имат навика да търпят глад и умора да дъвчат стрък Худия. Благодарение на тях те успяват да издържат три или четири дни, без да пият или ядат. Hoodia съдържа активен принцип, който има определени характеристики на глюкозата. От своя страна аборигените в Индия използват Caralluma fimbriata. Те дъвчат парчета от това растение, за да издържат през целия ден на лов, без да ядат или пият. Проучванията показват, че Caralluma fimbriata действа особено на нивата на лептин.