Средиземноморска диета седмица Dagustin Group Store

За да популяризира разнообразието от качествени продукти, които са част от нашата диета, Министерството на земеделието, храните и околната среда разработва Седмицата на средиземноморската диета. Под мотото „Цветът на нашата маса“, през седмицата от 21 до 27 септември, ще се провеждат директни действия в следните градове: Мадрид, Коруня, Гуадалахара, Севиля и Логроньо.

средиземноморска

В Dagustín Mariscos искаме да се присъединим към тази инициатива и освен че ги популяризираме чрез нашите социални мрежи, обмисляме какво ще правим в нашия ресторант по време на Средиземноморската диета. Междувременно от страницата на Министерството е публикувано следното Декалог на средиземноморския хранителен модел:

1-. Използвайте зехтин като основна добавъчна мазнина.

дву-. Яжте много растителни храни: плодове, зеленчуци, бобови растения и ядки, главно пет порции плодове и зеленчуци дневно.