Биологичен часовник през нощта Centro Zarco Osteopathy
Всички ние имаме нощен биологичен часовник.
Кой не се е случил, събуждане на разсъмване и неспособност да заспи отново, без видима причина? Всички можем да имаме лоша нощ по множество причини.
Има обаче хора, които го страдат ежедневно, което им пречи да си починат и причинява изтощение, раздразнителност, безпокойство и т.н.
Обясняваме на какво може да се дължи този проблем и как можем да го разрешим по естествен начин, за да можем да се връщаме към спокоен сън всяка вечер, защото всички ние имаме своя нощен биологичен часовник.
Събуждането призори има причина
Първото нещо, което трябва да имаме предвид, е това всяко разстройство, което страдаме непрекъснато, ни предупреждава за някакъв дисбаланс в нашето тяло.
Може да е повече или по-малко важно, но винаги трябва да му обръщаме внимание, за да не стане хронично и да можем да познаем органа, който е в отказ.
Събуждането призори, винаги по едно и също време, поне три пъти седмично, повече от две седмици подред, е факт, който трябва да вземем предвид.
Това ни казва традиционната китайска медицина за нощното функциониране на нашето тяло. Това може да е знакът, че някой орган не работи както трябва.
Нашият нощен биологичен часовник
Според традиционната китайска медицина всеки орган на нашето тяло има времеви интервал през деня, в който работи с по-голяма интензивност, за да се регенерира естествено.
Този биологичен часовник оправдава как, като цяло, нашето тяло винаги е склонно да се бори за преодоляване на всеки здравословен проблем със собствени ресурси, което улесняваме, ако следваме здравословен начин на живот.
Според тази перспектива тя може да бъде много полезна познават органите, които работят през нощта, за да ги свържат с факта, че се събуждат призори.