Новата мода на режима на Маккит
Тази програма за отслабване е разработена от д-р Gillian McKeith (родена в Пърт, Шотландия през 1959 г.). Считана за най-добрия диетолог във Великобритания, тя е съветник на топ спортисти и звезди (Мадона, Шарлиз Терон, Деми Мур ...). Лекарят представя програма по Канал 4 и телевизия Гранада.
Хранителните съвети на лекаря се основават на полувегетарианска хранителна програма с високо съдържание на плодове (органично отгледани) и зеленчуци, съчетана с програма за упражнения. Тези съвети са прости и лесни за разбиране, евентуално обяснявайки вашия успех.
Режимът на McKeith работи с метод, който включва 4 фази:
- Пускане в експлоатация (поемете захранването),
- Основна програма (28 дни меню и рецепти),
- Детокс програма (2 дни за елиминиране на токсините),
- Поддържайте постоянно придобита тънкост (Изградете собствена програма).
Ястия с високо калорично съдържание и/или не особено хранителни (ако осигуряват твърде много липиди и въглехидрати) са изключени (например: пица, бургер, кроасан, банан и др.) Той също така препоръчва лечение с детокс. Лекарят заявява, че нейната мисия се състои
