Безпроблемно отслабване разкри как дъвката може да ви помогне да отслабнете - RT

разкри

Ново проучване на университета Waseda (Токио, Япония) установи, че дъвката може да ви помогне да отслабнете, ако се консумира по време на ходене. Изследването е публикувано в Journal of Physical Therapy Science и е представено тази седмица на 25-ия Европейски конгрес по затлъстяването във Виена, Австрия.

За да проверят теорията, 46 души от двата пола, на възраст между 21 и 69 години, са участвали в две рандомизирани проучвания. В първия им бяха дадени две топчета дъвка - по три калории всяка - за да дъвчат, докато ходеше с нормално темпо в продължение на 15 минути.

Във втория тест (контролна група) те ходеха 15 минути, но не дъвчеха нищо. Вместо това бяха помолени да погълнат прах, който съдържаше същите съставки като дъвка.