Безплатни уроци по фитнес на живо, за да оживите карантината

Някои потребители на Instagram те предлагат безплатни уроци по фитнес на живо. Zumba, Gap, Core ... За да се оживи карантината и да не се търкаля ...Показваме ви най-добрите профили, които правят видеоклипове на живо всеки следобед. Спортувайте в карантина.

уроци

Карантината започна преди повече от седмица като превантивна мярка за избягване на разпространението на пандемията Covid-19. На практика всички испанци са си у дома.

Затвореността става много трудна за много хора. Всеки изчиства, както може. Тази седмица видяхме съседи да правят парти на балконите си, хора да пеят у дома, да готвят учебни видеоклипове ... Социалните мрежи са пълни с тях.

Превантивната мярка за напускане на домовете има както положителни, така и отрицателни страни. Повече недостатъци, отколкото предимства, това е ясно. Много хора търсят начин да продължат с нормалността на своята рутина.

Солидарността на хората е на повърхността. Всеки допринася с каквото може. Някои хора са предложили услугите си, за да извършат карантината по най-добрия възможен начин. Безплатни медицински консултации, психологическа помощ, грижи за деца ...Една помощ, която стана вирусна, е класовете по гимнастика на живо.