Безопасно е да се използва алфа-липоева киселина като добавка

Това е мастна киселина, която тялото може да синтезира, тъй като се намира естествено в нея

Алфа-липоевата киселина е мастна киселина, която тялото може да синтезира от нея намира се естествено във всичките ви клетки. Вътре в тялото ни помага в някои от биохимични процеси, свързани с производството на енергия и също така има антиоксидантни функции, така че се счита за важен чистач на свободни радикали.

безопасно

Въпросът е, че тази мастна киселина, която от някои области се счита за много полезна или поне така изглежда, се синтезира на много ниски нива и се получава чрез диетата е оскъдна и затова се предлага на пазара като хранителна добавка приписвайки му действия, които някои учени вече са посочили, са със съмнителна достоверност.

Без ефект на изгаряне на мазнини

В същия смисъл Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN, @sociedadSEEN) заяви за кого не се препоръчва използването на алфа-липоева киселина. Главно защото не е доказано, че има ефект на "изгаряне на мазнини", което е твърдението, което те правят в някои продукти от този тип, или някакъв друг положителен аспект за нашето здраве.