Безглутеновата диета на Джокович работи и за Arbeloa - Eurosport

Алваро Арбелоа преживява очевидна физическа промяна през последните седмици. Десният бек на Реал Мадрид изглежда по-слаб и много по-влакнест и според La Sexta неговата тайна е не друг, а известната диета без глутен, която вече е помогнала на сръбския тенисист Новак Джокович да стане номер 1 в света.

Арбелоа празнува гол срещу Галатасарай

диета

Източник на изображението: AFP

За един спортист храната е почти толкова важна, колкото тренировките и през последните години има много случаи, които потвърждават това. Новак Джокович акаунт в книгата му „Служи за победа: Планирай 14-ти без глутен за физическо и психическо съвършенство “, че яденето на безглутенова диета му е помогнало да се представи повече на пистата и да стане номер 1 в света.