Безглутенова диета и отслабване
Съобщение от атина »Сряда, октомври 08, 2008 14:15
Съобщение от Номис »Сряда, октомври 08, 2008 14:23
Не знам дали е нормално, но в моя случай е така. Загубих или поне не спечелих, стабилизирах се на 70 кг. Каквото, такова. Мисля, че с пиенето на мляко бих напълнял, защото пия сезонно, но стомахът ми не може да се справи. Не знам какво трябва да направи, не е. И вижте, опитах по хиляди възможни начина, но нанай.
Но не знам, давам си време. В момента съм доволен, че съм в по-добро настроение и мога да работя много. Също така мисля, че в бъдеще може да струва по-малко да скочиш, отколкото да се обърнеш, имайки червата, вече доста добре днес. (Нямам газове, запек,.) Тъй като ще усвоя повече хранителни вещества и ще напълнея. Но не и в момента.
Поздрав!.
Съобщение от атина »Сряда, октомври 08, 2008 14:27
Съобщение от Сюзън »Сряда, октомври 08, 2008 14:57
Здравейте, аз съм на диета от девет месеца и също отслабнах и обем, тежах 66 килограма и сега тежа 62 .
за разбирането
Съобщение от Номис »Сряда, октомври 08, 2008 15:15
Преди да бях без проблеми преди много години, тежах 73 кг. Тогава, като имах проблеми, не знам, че беше много колебателно между 65 и 69 кг. Не мога да го обясня подробно, тъй като тъй като имах толкова много диария, запек, лошо храносмилане,. Е, теглото ми беше като покачване и спад отново. Сега ще бъда на 67-68 кг или 69 кг. Мисля, че 70 не стигам.
Знам, че ако пия мляко, то може да достигне до 72 кг. но стомахът ми не го позволява.
Не знам премахването на мляко и глутен като всичко. И така, с почти 7 месеца на строга диета, червата ми вече не ми създават проблеми. Това, което ми дава, е стомахът, основно с млякото, защото киселинността, всеки път, когато мога да прекарам повече с киселините. Предполагам, че ще напълнея. не знам.
Но да ви кажа, че в моя случай диетата не ме накара да отслабна, преди да започна диетата дори бях достигнал 65 кг. за толкова много лошо храносмилане и проблеми.
Това, което се е променило с диетата, са храносмилателни разстройства. които са изчезнали или значително намалени. Но не в тегло. Мисля, че това с килограмите се дължи повече на лошо усвояване и т.н.
Не знам, бих искал да ви кажа: „Не, няма да видите в каквото и да напълнеете и подобни, но аз бих ви заблудил“. Ах! И да ви кажа, че нищо не можете да направите Позволете ми да обясня, може да си помислите: "Ям повече мазнини." Направих го и не се получи. Разбира се, ако не ги усвоите, безполезно е да ги ядете.