Без жив глутен

качество живот

Човешките същества винаги са търсили магическата формула на вечната младост. Въпреки че е почти невъзможен стремеж за постигане, успяхме да живеем по-дълго и с по-добро качество на живот.

Според това твърдение е ключово да се даде водеща роля на влиянието на средата, в която живеем, храната, климата, отношението към живота ..., независимо от естествения подбор. Идея, която британският натуралист Чарлз Дарвин, баща на теорията за еволюцията, потвърди, когато заяви, че може да има случай на хомозиготни близнаци със същите гени, при които единият от тях развива целиакия, а другият не. В същия смисъл д-р Липтън обясни, че можем да трансформираме тялото си само чрез въвеждане на промени в начина ни на живот или идеите ни.

Това са техните заключения:

1. Хранене

2. Физически упражнения

Те не го практикуват както ние, но не са и заседнали; По-скоро пълната противоположност. Обикновено се разхождат, карат колело, грижат се за градината, ловят риба ... Прекарват колкото се може повече време на открито, за да усвоят витамин D и по този начин поддържат тялото си силно. Абхазите например работят през целия си живот; в Окинава практикуват танци и бойни изкуства.

3. Отношението му към живота