БЕЗ ПОРА И БЕКОН БЕЗ ТЕСТО РЕЦЕПТЕТЕ MISS BLASCO ®
Солена торта с невероятен вкус и компактна и гладка текстура едновременно, ето как е киш с праз и бекон без тесто.
Няма нищо по-лошо от това да се приберете у дома късно и да не знаете по кой начин да стреляте ... ОПАСНОСТ! ⚠️⚠️⚠️, това са критични моменти, в които ако нямате нищо подготвено или поне вече сте се сетили, рискувате да ядете, без да мислите първото нещо, което сте хванали, и нека си признаем, шансовете това, което ядете, е адекватни са много, но това е много ниско.
Този киш с праз с бекон отнема малко време и е чудесен начин да имате нещо в хладилника, когато се приберете от работа.
Ето защо този тип рецепти са най-много, правиш го, оставяш го да се закали, правиш снимка, за да знаят всички, че знаеш и как се готви и я държиш в хладилника. Когато се приберете по-гладни от дива свиня, вече не е нужно да импровизирате. Просто си помогнете с порция и се насладете.
Обикновено правя киш от време на време, варирам съставките и така никога не ми омръзва, на тази страница можете да намерите други рецепти, подобни на тази, със спанак, тиквички, приготвят се много лесно и се държат няколко дни в хладилника.
Те са идеална рецепта, ако готвите в неделя през останалата част от седмицата, можете също да занесете порцията си в офиса, защото студено е вкусно, бих се осмелил да твърдя, че дори по-добре от прясно.
Основната му съставка е яйцето и всички знаем какви свойства има, а! Все още не сте ясни? Ето резюме.
Ползи от яйца за нашето здраве:
- Той има протеини с висока биологична стойност.
- Богато е на витамини от група В (В1, В2, В6 и В12), витамин А, D и Е.
- Богат на минерали, като желязо, селен, йод, фолиева киселина и цинк.
- Съдържа ненаситени мазнини, благоприятстват нашето сърдечно-съдово здраве.
- Яйцето осигурява приблизително 75 калории.