Без млечни продукти Dukan

от Гост на четвъртък 06 март 2014 18:37

Re: Безжични Dukan

от nineta на петък, 07 март 2014 г. 1:13 ч

Re: Безжични Dukan

от pinkmiwako в неделя, 10 януари 2016 г. 16:35

Това е късно и мисля, че няма да мога да помогна твърде много на Cinnoel, но хей, идеята е, че мога да помогна на някой в бъдеще.

Аз съм малко фурнир и вярвам, тъй като всички знаят, че имам непоносимост бла бла бла бла бла; общо, какво ставаше; Бях на цялата диета (губех с много добра скорост) и пиех соево мляко, но с ограничение, че то не съдържа захари или сгъстители; това означава, че съставките са били само „вода, изтощена соя и сол“. Вкусът му е на здравец, но без да ни заблуждаваме, соевото мляко е богато, защото съдържа захари (захароза, глюкоза, фруктоза, различни сиропи.) И много от тях сгъстители (гуарова гума, гелан.). Що се отнася до количеството, никога не съм се ограничавал, но никога не съм успявал да пия повече от 1 литър на ден (защото избухвам, не за друго). Използвам го като заместител в кремове, сосове, пюрета. И досега изобщо не е лошо, но преди всичко прикрийте вкуса, искам да кажа, ако правите бешамел, заредете го добре с черен пипер и индийско орехче, за да не забележите вкуса, който трябва да треви.

Замествам сирене бургос с тофу (които са подобни в бяло, защото нищо друго) и накрая идва момент, в който се убеждавам и те имат един и същ вкус. (лъжа xD), и сиренето кварк, за соево кисело мляко или за натрошено тофу. Това, което все още не съм получил, е приличен чийзкейк. (но хайде, нито дукан, нито дукан)