Бебето може да яде шоколад TodoDapás
Бил черен, бял или млечен, устойчивият шоколад е много труден за всички, особено за децата, след като го вкусят, той ще се превърне в любимата им храна, но кога бебето може да яде шоколад?
От 12-14 месеца, Бебетата могат да започнат да вкусват шоколад, но винаги умерено. Въпреки че е храна, богата на захар и мазнини, тя съдържа и витамини, калий, магнезий, калций и желязо, които могат да бъдат много полезни за организма. Шоколадът може да бъде част от разнообразното и балансирано хранене на детето.
Шоколадът много е енергично и той съдържа, особено млечен и бял шоколад, захари и мазнини, необходими за организма, но само ако те се приемат само в достатъчна степен. Шоколадът може да бъде идеална съставка за деца, консумирани сутрин на закуска или закуска, тъй като е много енергична и калорична храна, но не трябва да се смесва или добавя към основно хранене или да надвишава 50 g дневно.
Консумацията му благоприятства увеличаването на фенилетиламин на мозъчно ниво, невротрансмитер, отговорен за усещането за благополучие, Ето защо се казва, че шоколадът осигурява релаксация и щастие.
Не можете да пропуснете .
Какво да направите, ако бебето ви не спира да плаче в самолет
Едно от нещата, от които човек се страхува най-много, когато пътува със самолет, е да слуша бебешки плач през целия път. И за съжаление, това е и един от най-големите страхове, които родителят изпитва, когато решава да лети с бебето си. Какво да правя в тези случаи?
И също:
Една от основните съставки в какаото са полифеноли, някои естествени антиоксиданти които могат да ни помогнат да се предпазим от сърдечно-съдови заболявания.
Ако сте загрижени за съдържанието на мазнини, трябва да знаете това белият шоколад е по-мазен от черния и тези, които съдържат ядки. Шоколадът може да предизвика "пристрастяване" към децата, така че консумацията му трябва да се контролира и да не се злоупотребява. Дори много пъти тези шоколадови бонбони съдържат повече захар и кофеин, отколкото какаото, така че това може да доведе до прекъсване или промяна на графика на съня на вашето бебе.