Бъдете много внимателни при смесване на алкохол и енергийни напитки

Ако алкохолът сам по себе си вече е достатъчно опасен в големи количества, трябва да бъдем много внимателни, ако го смесваме и с енергийни напитки.

Всички от време на време пием по питие или бира, но трябва да го правите с мярка, за да сте в добро здраве. Алкохолът в излишък не е добър, според препоръките на Световната здравна организация (СЗО): консумацията му е причинен фактор за повече от 200 заболявания и разстройства. Той е свързан с риска от развитие на здравословни проблеми като психични и поведенчески разстройства, включително алкохолизъм, важни незаразни заболявания като цироза на черния дроб, някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания, както и травми, произтичащи от насилие и злополуки от транзит.

бъдете

Ако е достатъчно опасно само по себе си, представете си, че съчетавате енергийни напитки с високо съдържание на кофеин. Според проучване, публикувано в Journal of Studies on Alcohol and Drugs тази година, сместа увеличава шансовете за получаване на всякакви наранявания, като падания, сбивания с други хора или пътни произшествия, в по-голям обхват от тези, които консумират само алкохол.