Бананови рецепти

Бананът е плод с високо съдържание на въглехидрати, така че калоричността му е висока. Тъй като обаче е по-често да се консумират малки парченца банан, калориите му са подобни на тези на всеки по-голям плод и могат да се консумират в процеси за отслабване.

Между витамините които можем да открием в банана, се открояват типовете А и В, като В2, В3 и В6 и фолиевата киселина.

Поради своите характеристики бананът е храна, която дава енергия и подобрява нашето душевно състояние.

«
1
две
3
4
5
6
7
8
9
10
В »

Банан, паниран с шоколадов сос

Рецептата на Ева Аргиньо за тестени банани с шоколадов сос, десерт с перфектна комбинация от вкусове. Рецепта от програмата Готвене с усещане.

3 рецепти с рожков

Хуан Мари Арзак ни показва как да се подготвим 3 рецепти с рожков: сладолед от рожков, шоколад от рожков и крем от рожков за пълнеж.

Гратинови плодове

Рецептата на Ева Аргуино от плодове от гратен във фурната. Това е десерт с много витамини, идеален за въвеждане на плодовете в диетата.

Бананов сладолед

Рецепта на бананов сладолед с шоколад Karlos ArguiÃ¡ño, студен десерт, поднесен в чаша, идеална за горещите дни.