Аз съм на диета от 9 дни и имам нагло главоболие
Здравейте, аз съм на 7-мия ден от круиза (с 2 атаки) и днес се чувствам ужасно, главата ме боли ужасно, много ми се вие свят и от няколко дни все едно бях загубил апетита си. Нормално е? Притеснявам се, защото това може да повлияе на здравето ми. Благодаря ти!
Вашият браузър не може да покаже това видео
За гледане
Как се справяте от круиз 7nde? тоест как редувате протеиновите дни и протеиновите + зеленчуковите дни. Важно е да пиете много вода. а в тези на зеленчуците вземете много сурови зеленчуци. чушки, домати, маруля, тиквички (могат да се консумират сурови в салата), краставица, лук, морков. и в количество. мислим, че това е най-близкото до приемането на витамини. между другото, приемате ли витамини?
Главоболието може да се дължи на спад в глюкозата. Казах, зеленчуците, млечните продукти.
Ако продължава и не се подобрите на следващия ден с тези показания, посетете лекаря и не го оставяйте. важно е да не губите здраве
Целувки и че се оправяш.
Вижте какво намерих в мрежата.
НЕДОСТАТЪЦИ:
- Липса на витамини, минерали и фибри.
- Умора и/или замаяност поради бърза загуба на тегло.
- Ефекти върху чревния транзит (склонност към запек).
- Риск от повишени нива на холестерол поради високата консумация на яйца.
съвет
Познавам много хора, които го правят, и най-много . тя е малко по-уморена, също и жегата . Предполагам, че ще повлияе на доматите витаминен комплекс от аптеката и ако не се подобрите, отидете на лекар и поискайте пълен анализ. Не познавам някой, който с толкова малко време да е такъв.