AXA Health Channel - Health Prevention Какви ефекти може да има препоръката за промяна на стила

  • НАЧАЛО
  • ПРОДУКТИ
  • ЗДРАВЕ
  • УСЛУГИ
  • ЛОКАРСКИ КЪТ
  • МЕДИЦИНСКА ТАБЛИЦА
  • КЛИНИКА

efectos Какви ефекти може да има препоръката за промяна на начина на живот върху загубата на тегло при затлъстели хора?.

Авторите на тази работа са намерили 3 рецензии и 8 допълнителни изследвания по тази тема.

ефекти

Първият от рецензиите идентифицира 99 проучвания, в които се комбинират препоръките за балансирана диета и тази за повишена физическа активност.
Във всички проучвания беше установено, че и двата съвета, комбинирани, имат много по-голям ефект върху загубата на тегло, отколкото единичната препоръка за балансирана диета. По този начин пациентите, на които само се препоръчва да се хранят балансирано, губят средно 3,8 килограма за една година, докато тези, на които се препоръчва да се хранят с ниско съдържание на мазнини и повишена физическа активност, губят средно почти 8 килограма през първата година.