АВТОИМУНЕН ПРОТОКОЛ - LiveJournal

Вой

Авторизувайки се в LiveJournal с помощта на сторонното обслужване приемате условия на потребителско съглашение на LiveJenal

До скоро! за няколко дни.

Здравейте! Тръгвам, но отиваме за няколко дни; Сменям блога и това ще отнеме известно време, но винаги за подобряване.

От месец и две седмици съм с ПДИ и псориазисът ми отшумява; червените петна са бели и са концентрирани главно върху прасците, останалото намалява. Бях доста строг с протокола за „детоксикация“ (това е форма на говорене) на тялото ми и сега е време да въведа отново храна и да видя резултатите. Но това ще ви кажа по-късно

Днес ви оставям триумфалната си закуска в събота преди тренировка; Свински филета, хранени с кестени и торезности.

Намерих пържолите в Hipercor, въпреки че знам, че много пъти имат една и съща марка в Gadis; Тореносните са от месарския магазин As Landras de Pontedeume (който има много добър продукт и някои толкова интересни като тези торезности). Между другото добавих няколко супени лъжици от моя компот от канела с ябълки. Много вкусен

Текущо местоположение: Коруня, Испания
Текущо настроение: весело

Възстановяване на силата

Здравейте. Накрая се върна! колко съм щастлива. Имах няколко лоши дни с тонзилит; Страдам много от гърлото, но за една година по-лошо; Казаха ми, че защитата ми е паднала и е разочароващо, защото се грижа за себе си, но не се връщам назад.

Пил съм антибиотици, парацетамол и хибупрофен в продължение на 3 дни и разбира се стомахът ми страда. Така че от днес започва възстановяването. Направих пиле за ядене, обикновено не включвам това месо в диетата си, защото им е много трудно да не хранят тези животни (смея се на Corral) с фураж или царевица. Но това е пиле от къщата на някои приятели и знам, че се храни по естествен начин, затова се насърчих и ето рецептата

(Днешните снимки вече са пиле в кукла, за да се занесат в офиса, който не даде време хехе)

1 домашно пиле (без свободно отглеждане, къща)

2 средни лука

3 скилидки чесън

3 дафинови листа

Една връзка магданоз

Чаша бяло вино

1 1/2 чаша вода

Шепа сол

3 купища супени лъжици свинска мас

Зеленчуци на вкус (обикновено включвам моркови и грах)

Поставяме тенджера с широка основа на умерен огън с 3-те супени лъжици масло; В чаша за смесване смесете магданоз, див лук, чаша вода и дафинов лист и разбъркайте добре. Когато маслото се разтопи, поставяме нарязаното пиле, посоляваме го и го оставяме да се готви, докато стане златисто кафяво. Трябва да има малко цвят, внимавайте да изгори; след това добавете сместа от смесителната чаша и увеличете силата на огъня, докато заври, след това я върнете на бавен огън и оставете да се готви.

Приготвянето на домашно пиле отнема поне час, тъй като е много жилаво месо; щракване с вилица за проверка на състоянието; 20 минути преди да изключите и свалите от огъня добавете зеленчуците.

И ако има много крокети или това парче пиле с грах, което съм измислил днес, за да донеса на работа

Текущо местоположение: Коруня, Испания
Текущо настроение: носталгично

Време за жътва

Здравейте! и когато казвам събирам, казвам: на котлета!; Както казва сестра ми, не знам как да правя нещата наполовина. И това означава, че още през септември вече не съм се изстрелял в галисийските планини за диви къпини. Исках да опитам да направя сладко без захар; И това с къпините ми създава проблеми, защото те са много кисели плодове и не знам как да ги подсладя.

Опитах суров мед, но вкусът е твърде любопитен, да кажем, не ме убеждава; Опитах стевия и вече беше по-добре, но все още не, не, не; Така че четейки, измислих рецепта, която, не като окончателната (знам това), започва да ми харесва.

Между другото, те са къпини с наименованието за произход Monfero, събрани след много тежък ден на бягане по пътеките на Fragas do Eume. Тук го оставям

ДЖИМ ЧЕРНИ ЯГОДИ

250 грама диви къпини

Лимонов клин

2 супени лъжици кленов сироп

1/2 чаша вода

Почистваме внимателно къпините под чешмата и отстраняваме клонките, останали в някои от плодовете. Слагаме гювеч с дъното на водата, лимона и кленовия сироп; след това поставяме къпините внимателно и я оставяме да се маринова за 40 минути, така че вкусовете да се смесят.

След това ще запалим огъня и когато заври го оставяме на тих огън за 45 минути (внимавайте да не ги изгорите). Премахваме го и сега е време да решите, обичате ли да е със семена или просто течност? Нито течност, нито много семена, така че избрах да прекарам всичко през кухненски робот и в тенджерата!

След това ги сложих във водната баня, за да се изпразни. Трябва само да изчакате водата да заври и да обърнете бурканите с главата надолу за 45 минути. За да проверите дали вакуумът е направен правилно при изваждане на бурканите и поставянето им с главата надолу, те трябва леко да се люлеят. Сега единственият проблем е да решим кога ще се отвори!

Текущо местоположение: Коруня, Испания
Текущо настроение: изчерпано

За бързане, по-добре имайте нещо у дома

Добро утро и почти ще се видим по-късно. Отивам на плажа; но да работя обещавам, затова пиша публикацията в скок. Това са натоварени дни, с промени в работното време и това ме разстройва много по време на хранене, така че търся трикове, за да избегна престоя, без да ям или да пропусна протокола. И едно от големите ми открития през последните седмици беше консервирането у дома; това, което моят търговец на риби нарича „притъпяване“; тоест сложи в лодка хахаха.

Е, започнах да правя рибни и плодови консерви и така се опитвам. В петък се прибрах супер късно и нямах храна в Понтеведра, затова извадих бутилка паламуд в екстра върджин зехтин и йовааааа. каква топка. Първо за вкуса, едно преминаване, не може да се сравни с закупеното, обещавам ви! и второ, защото този буркан ми даде да направя три хранения;

Тази салата от паламуд със спанак вечерях в петък