Авокадо суши - Кетогенна диета на Кейти Лион и съвети за здравословен живот
Авокадото се счита за суперхрана. Прочетете повече за ползите от авокадото.
Суши от авокадо
Порции 1 човек
Калории 230 kcal
Съставки
- 1/2 обвивка нори
- 1/2 чаша карфиол, нарязан (115 грама)
- 1/4 авокадо
- 1/2 чаша крема сирене
- 1/2 краставица
- 1 супена лъжица кокосово масло
Поетапна разработка
Поставете карфиола в кухненски робот, за да направите ориза
В тиган на умерен огън варете карфиола с кокосовото масло до златисто кафяво
Нарежете авокадото и краставицата на малки парченца и ги смесете с крема сирене
Смесете с карфиола и съберете сушито с обвивката нори
Бележки за рецепти
Мазнини: 22,15 грама
Нетни въглехидрати: 4.23
Колко полезно намери това съдържание?
Кликнете върху звезда, за да оцените!
Изпратете резултата
Средна оценка 0/5. Брой гласове: 0
Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени това съдържание.