Артишокът и диетата на Дюкан са много опасни

  • Излишъкът от протеини и елиминирането на фибри в диетата имат "пагубни" последици и произвеждат "рикошетен ефект".

Излишъкът от протеини в диетата и елиминирането на фибри от плодове и зеленчуци имат "вредни" последици за нашето тяло и произвеждат "отскок ефект", както съобщава ендокринологът и диетолог от болницата USP San Camilo, д-р Алехандро Доминго Гутиерес.

дюкан

Експертът обяснява това, "Чудодейните диети не съществуват. Диети като артишок или диетата на Дюкан са много опасни". Доминго потвърждава, че тези видове диети, при които теглото се губи твърде бързо, имат „рикошетен ефект“, тоест килограмите се възвръщат в момента, в който са изоставени. „Първо отслабвате, но после поемате последствията“, казва експертът.

Доминго обяснява, че след престой в болница Laennec в Париж (Франция) през 1968 г., той открива диета за отслабване, съставена главно от протеини, „аналогична в почти всичко на известната диета на Дюкан, толкова модерна сред нас днес“.