Архетипът на сянката скритата страна на нашата психика

Архетипът на сянката представлява, според аналитичната психология на Карл Юнг, „тъмната страна“ на нашата личност. Това е конвулсивен подземен свят на нашата психика, където се съдържат най-примитивните, най-острите егоизми, най-потиснатите инстинкти и онова „неупълномощено Аз“, което съзнателният ум отхвърля и което потапяме в най-дълбоките бездни на нашето същество.

Всички сме чували за тази концепция, за този архетип на сянката. което по някакъв начин продължава да се използва в психологията, за да ни разкаже за тази конфронтация. От онова чувство на спор, което понякога носим със себе си, когато работим върху своите разочарования, страховете си, несигурността или недоволството.

„Човек не просветлява, като си представя фигури на светлина, а като осъзнава тъмнината“

-Карл Юнг-

Не можем обаче да забравим, че идеята, която Карл Юнг ни донесе чрез работата си върху архетипите, вече присъстваше в нашето общество исторически и културно. Концепцията за сянка или тъмно обратно отговаря на тази обща двойственост, това той дори послужи на Робърт Луис Стивънсън като вдъхновение за създаването на неговия класически вече "Д-р Джекил и Хайд", много преди самият Юнг да разработи своята теория за архетипа на сенките.

Всичко, което в даден момент считаме за „лошо“ поради нашето образование и моралните норми на нашето общество, се превръща в нашата сянка. Не е препоръчително обаче всички тези вътрешни динамики да се разглеждат като осъдителни или опасни преживявания, до степен да си помислим, че всички ние носим Хайд, който вика да излезе.

Самият Юнг обясни, че има различни видове сенки и че един от начините за постигане на благосъстояние, изцеление и лична свобода е чрез осъзнаването им, изправяне пред тях.

Архетипът на сянката: тъмната страна на човека

Архетипът на сянката е тясно свързан с концепцията за несъзнаваното, формулирана от Фройд. Съдържа обаче уникални нюанси, които го разграничават значително и обогатяват. Не можем да забравим, че това, което започна като интелектуална идилия между Фройд и Юнг, в крайна сметка се охлади, до степен, че последният каза за бащата на психоанализата, че е „трагична фигура, велик човек, но някой, чийто терапевтичен метод не общува ".

Юнг разработи свой собствен метод, аналитична психология. Той остави настрана дивана и тази асиметрична връзка между терапевта и пациента, за да разработи терапия, базирана на разговор, където той можеше да изследва структурата на психиката и това несъзнавано, където се движат архетипите. Между всички тях, този, който би могъл да има най-голяма терапевтична стойност, несъмнено беше архетипът на сянката. Нека да видим неговите характеристики:

Сянката, известно, но потиснато присъствие

„Сянката“ беше термин, който Юнг взе от Фридрих Ницше.
Тази идея представляваше скритата личност, която всеки човек има. На пръв поглед повечето от нас се появяват (и възприемат себе си) като добри и благородни същества. Вътре в нас обаче има определени потиснати измерения, наследствени инстинкти, където понякога се крият насилие, гняв, омраза ...