Гилермо Морено отслабва, за да постигне мечта
Гилермо Морено радикално промени диетата си и увеличи физическата си активност не само за да отслабне, но и за да изпълни мечтата си да се кандидатира за пожарникарски състезания в Общността на Мадрид.
- Височина: 175 см
- Тегло в началото: 117 кг
- Действително тегло: 77 килограма
- Изгубени килограми: 40 килограма
- Работа: Административна
- Време, което ти отне да го загубиш: 3 години
- Колко дълго поддържате теглото си стабилно: 2 години
- Предишен размер: 52
„Винаги съм обичал да спортувам, но когато срещнах жена си, започнах да ям повече, метаболизмът ми е да напълнявам бързо, дори не осъзнавах колко килограми съм качил. Реших да се подготвя за опозицията на пожарникарите от Мадридската общност, тежах 117 килограма и 175 см висок, хората ми се смееха, когато им казах. Така че аз започнах разнообразен хранителен план, с умерени количества и без студени пържоли, пържени храни или сосове и с обучението на опозицията отслабвах ".