Аргинин за отслабване AJE T
Аминокиселината аргинин се използва като спортна добавка, за насърчаване на мускулния растеж и дефиниция, тъй като трябва да повиши нивата на хормона на растежа, растежният хормон има анаболни свойства и благоприятства консумацията на мазнини като енергия.
Аргининът за отслабване или дефиниция се използва от културисти в продължение на много години, но какво е л-аргинин?
Какво е аргинин?
L аргининът е съществена аминокиселина в определени случаи, поради което името му трябва да бъде условно незаменима аминокиселина, аргининът е естествено вещество, което подобрява високото кръвно налягане, стимулира имунитета на организма (по-добра имунна защита), използвано за борба с канцерогенни тумори, със сигурност не сте отворили въображаемо. Нека добавим към това, че аргининът може да възстанови сексуалната функция при мъже с импотентност, стимулира апетита, имате ли някакъв вид хранителна добавка, която прави всичко по-горе?
.
Открит през 1886 г. от Шулце и Щайгер, L-аргининът е обща аминокиселина (съставни протеини). Но каква аминокиселина.
Научни и клинични основи на ползите от аминокиселината аргинин
Какви са дозите аргинин, необходими за увеличаване на скоростта на растежен хормон? Необходимо е да се прилагат 30 g на хора в добро здраве (орално или интравенозно), за да се види ефект върху всички. С доза от 2,4 g, само 50% от участниците са забелязали повишаване на нивата на растежен хормон, докато при затлъстелите не е открит ефект. Аргининът обикновено предизвиква значителен отговор на хормона на растежа при младите (преди 30-годишна възраст) и тези с най-малко телесни мазнини. Проучване, проведено в Торинския университет, обаче установява, че при септугенарианците скоростта на растеж на хормоните им се умножава по 3 след добавка с аргинин. През 1993 г. друго проучване показва, че в група културисти добавките от аргинин и лизин (друга аминокиселина) позволяват увеличаване на чистата телесна маса и намаляват телесните мазнини. Но това не е строг модел.