Антибиотици Ето как тяхната консумация влияе върху спортните постижения - CMD Sport
Съвети, които трябва да имате предвид, когато приемате антибиотици.
„Антибиотиците засягат особено определена група микроорганизми като бактерии, но не всеки микроорганизъм в организма е еквивалентен на заразяване“, започва д-р Хуан Хосе Муньос Гомес, също травматолог и хирург.
Продължавайки с медицинското обяснение, не цялата инфекция се причинява от бактерии, допълнителна причина „защо не трябва да приемаме и никога не се самолекуваме, този вид лекарства в случай на инфекция“, ясно обяснява лекарят. Всички вие ще сте забелязали някои странични ефекти от приема на антибиотици като промени при уриниране (по-малко или повече пъти) и на чревно ниво това може да причини диария. Тези промени могат да доведат до загуба на електролити и в този смисъл да навредят на физическите постижения на спортиста.
В този смисъл „използването на антибиотици не е само по себе си рисков фактор, когато става въпрос за противопоказани упражнения, докато ги приемаме“. Всъщност „дали да се упражнявате или не, докато го приемате, не зависи от употребата на антибиотика, с изключение на някои случаи, посочени от самия лекар, а от промените, причинени от инфекцията“. И също така, начинът, по който тялото ни се е адаптирало към целия този процес. И това ли е, че когато приемаме антибиотици, „имунната ни система също е отслабена“. Тялото ни ще се опита да се адаптира към лекарството и ако не успее, „спортистът може значително да намали представянето си“.
При ангина или респираторни заболявания е по-добре да не ходите да бягате
Д-р Хуан Хосе Муньос Гомес ни дава конкретен пример. Ако имаме ангина - това е бактериална инфекция - не трябва да спортуваме. Особено „ако тези болки в гърлото са придружени от треска“. И това е, че наличието на треска „може да причини симптоми като мускулна болка и/или неразположение“. Но трябва да е ясно, че тези симптоми се причиняват от инфекция, а не от антибиотици. „Способността на нашето тяло да се адаптира към тези симптоми ще определи, до голяма степен, да се върне рано или късно към обичайната ни спортна дейност“, казва специалистът. Трудно е да се установи универсален модел, „защото всеки човек може да реагира по различен начин“.