Андропауза какво е това и как да се изправим срещу него с уравновесеност; Да живее Петдесет!
Вярвам, че повечето мъже смятат, че стареенето неизбежно води до напълняване, постоянно чувство на умора, загуба на коса и мускулна маса.
След това идват болки в ставите или откриване на хронично заболяване. Ако към това добавим и появата на депресивна картина, тогава вече имаме криза на средната възраст.
Е, ще ви кажа нещо, господа, ако почувствате някой или всички горепосочени симптоми след 50, подгответе се да посетите лекаря. Трябва да го приемете сериозно, но без да се отчайвате.
Важното е да разберете процеса на стареене, за да отстраните най-неприятните симптоми.
Ужасната (и неразбрана) андропауза
Разбирането защо и как остаряваме е първата стъпка към постигане на по-добро качество на живот.
С напредването на възрастта при мъжете при мъжете започва бавен процес на намаляване на нивата на тестостерон в организма.
Този хормонален спад е отговорен за част от симптомите на андропаузата (наричана още мъжка менопауза).
Тестостеронът е най-важният полов хормон, който мъжете имат. От това зависят мъжките физически характеристики, сексуалното влечение, производството на сперма и здравето на костите.
Следователно, дефицитът на тестостерон може да причини намаляване на сексуалното желание и желание, еректилна дисфункция, увеличаване на коремните мазнини и загуба на мускулна маса, наред с други недостатъци.