Андреа, автор на biManán ОТИВА СЕРИОЗНО - Страница 3 от 7
Всички решения biManán ще ви помогнат да отслабнете по ефективен и здравословен начин, но за да намерите метода, който най-добре ви подхожда, нищо по-добро от този мини тест:
5 ключови въпроса за намиране на правилния метод!
Какъв вид диета искате да правите?
A - Бърза диета или за компенсиране на излишък
Б - Прогресивна диета за консолидиране на резултатите добре
Обичате ли да следвате метод или диета по свой собствен начин?
О - Предпочитам да го правя по мой начин, защото ми е по-лесно
Б - Трябва да следвам метод, за да го направя правилно
Не можете ли да се откажете от яденето с нож и вилица?
О - Не, важното за мен са резултатите
Б - Да, обичам да споделям масата със семейството или приятелите си
Обикновено гладувате ли, когато диете?
О - Да, обикновено гладувам
Б - Обикновено не гладувам
Обичаш ли да готвиш?
О - Нямам много време за готвене
Б - Обожавам да готвя и да правя рецепти
Ако повечето от отговорите ви са A, вашият метод е ЗАМЕСТИТЕЛ НА БИМАНАН! Просто, ефективно и лесно за изпълнение.
Съвети за заместващ метод:
- Заменете 2 хранения, за да отслабнете или 1, за да поддържате теглото си.
- Можете да замените храната, която предпочитате: закуска, обяд или вечеря, в свободното си време.
- Подлагайте се на диета, без да застрашавате здравето си.
- Осигурява на тялото ви всички основни хранителни вещества при всяко хранене.
- Удобни за консумация, те се адаптират към начина на живот на всеки един!
- Също така е идеално да се компенсират специфични ексцесии.
Ако повечето от отговорите ви са били B, вашият метод е BIMANÁN PRO! Средиземноморска диета, комбинирайте зеленчуково или салатно ястие с PRO продукт и 0% кисело мляко .
Съвети PRO метод:
-Включете в диетата си хиперпротеидни продукти.
- Няма да гладувате, съчетава се с конвенционални храни: салата, зеленчуци и млечни продукти.
- Той е гъвкав, така че не се отказвайте от социалния си живот!
- Това ще ви позволи да готвите вкусни рецепти, на които да се наслаждавате при всяко хранене.
- С фибри, витамини и минерали, без нужда от добавки.
-Насърчава поддържането на мускулите.
Знаете ли вече какъв е вашият метод? Намерете гамата от продукти на www.bimanan.com
Предлагаме план, който ще ви помогне да подобрите резултатите от Acción Verde.
Отслабнете: с артишок, който помага при отслабване.
Храносмилателна и чревна функция: Артишок, бреза, глухарче и хлор. Те допринасят за нормалната храносмилателна и чревна функция
- При ставане
1 чаша вода със сок от лимон
- Закуска
1 зелен чай с една от следните възможности за избор:
1 голяма филия ръжен хляб с домат и олио
2 пълнозърнести бисквити с 0% прясно сирене
1 купа овален овес със соева напитка
2 филийки хляб от спелта с леко сладко от сливи
2 бисквитки с високо съдържание на фибри с 2 киви
- Полунощ
20 ml Green Action biManán, разтворени в 1 чаша вода или инфузия и 2 парчета пресни плодове
- Храна
Изберете една от следните опции:
Бебешки кълнове и скариди на скара
Спанак, задушен с чесън и печен лаврак
Зелена салата и пуешки гърди на скара
Печено пиле със зеленчуци
Броколи на пара и сепия на скара
Десерт: Запарка от зелен чай с лимон
- Следобед
20 ml Green Action biManán, разтворени в 1 чаша вода или инфузия и 1 кисело мляко 0% MG с
2 ореха или стафиди
- Вечеря
Изберете една от следните опции:
Сотиран карфиол и пилешки гърди на скара
Салата от маруля, краставица и домат и 1 шиш от калмари
1 филия ръжен хляб и омлет от зелени аспержи
Зеленчукова супа и 2 шишчета пуйка на скара
Доматена салата и риба на скара
Десерт: 1 зелен чай
- Най-препоръчителни пресни плодове:
Малини, киви, лайм, лимон, мандарина, къпина, нектарин, ананас и диня.
Най-препоръчваните зеленчуци и зеленчуци:
Манголд, кресон, броколи, кълнове и кълнове, тиква, лук, зеле, ендивия, аспержи, спанак, маруля, чушки, репички, гъби, рукола и домат.
Предлагаме вкусна рецепта и няколко съвета за оптимизиране на резултатите, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати със Green Action
Детоксикация:
С бреза, карамфил и артишок, които улесняват процесите на детоксикация на организма.
Реминерализирайте:
С хвощ, който благоприятства реминерализацията на организма.
Кожа, коса и нокти:
С хвощ и цинк, които помагат за поддържане на кожата, косата и ноктите в нормални условия.
Диетични препоръки за програма за детоксикация:
- Намалете количеството сол в ястия и храни с повече сол: осолена риба, закуски, колбаси, сирена ...
- Приоритизирайте храни с повече калий: водорасли, манголд, спанак, зеле ...
- Насърчавайте консумацията на някои зеленчуци, зеленчуци и плодове: артишок, аспержи, лук, киви, ананас, диня ...
- За пиене, по-добре вода и запарки от хвощ, глухарче или чай.
Мистър Грийн Шейк
Съставки за зелен смути:
¼ краставица, обелена и обелена
Apple ябълка Granny Smith, обелена
3 листа от мента
Няколко капки лимон или лайм
+40мл BiManán Green Action