Аменорея и нейната връзка със соевите фитоестрогени и ксеноестрогени
Когато менструацията спре повече от 90 дни, се счита, че жената има аменорея.
Това се класифицира на две:
Първична аменорея: Когато жената никога не е имала менструация, въпреки че е достатъчно възрастна за това (над 16 години).
Вторична аменорея: Когато жената е имала менструация, но по някаква причина тя спира.
Сред възможните причини за вторична аменорея имаме:
Физиологични: Бременност и менопауза.
Патологични: Стрес (проблеми със семейството, работата или връзката), хранителни разстройства (анорексия), общи заболявания (туберкулоза, анемия, недохранване), ниска секреция на полови хормони (гонадотропната, е най-честата причина) или промени в хипофизната жлеза (жлеза, разположена в основата на мозъка).
Аменорея при спортисти.
Сред тези промени имаме съществуването на доброкачествени тумори в хипофизната жлеза, които стимулират свръхпроизводството на хормона пролактин (състояние, наречено пролактинемия) и където жената първо започва да отделя млечно вещество в гърдите (без да кърми) и след това менструация спира.
Също така е важно да се отбележи, че при някои спортисти менструалният цикъл се прекъсва поради това, което е известно като вторична аменорея, предизвикана от упражнения. Излишното упражнение кара мозъка да спре да изпраща сигнала за овулация към яйчниците и следователно менструацията спира.
Хиперестрогенезата, известна като излишък на хормони, също може да причини аменорея, за която е важна добрата чернодробна функция: Черният дроб е отговорен за елиминирането на излишните циркулиращи хормони; по този начин „здравият“ черен дроб може да се бори с хиперестрогенезата. За да постигнете това, трябва да следвате леко хипокалорична диета, да ядете храни с нисък гликемичен индекс (важно е строго да избягвате сладкиши, брашно и млечни продукти); избягвайте червеното вино, свинското и пилешкото месо, защото съдържат голямо количество естрогени; избягвайте алкохола и кафето; приемайте диуретици, ако има отоци: хвощ, зелен чай (1,5 л/ден), лук с поширане, зеленчуци, много вода, артишок и др., като помощ за черния дроб. Редовното упражняване на физическа активност, която регулира кръвната захар и подобрява генетичната експресия, е от съществено значение, забавяйки развитието на нови хормонални рецептори, но не бива да бъде прекалено.
Също така трябва да е възможно да се идентифицира възможен източник на синтетични „естрогени“, които „замърсяват“ тази жена: парабени, бисфенол А, хормонални контрацептиви, хормонални меса, мастна тъкан, излишни фитоестрогени като соя чрез растително мляко, тофу и други производни от соя. Соята в ниски дози (2-3 пъти седмично) и консумирана като бобови растения е полезна като превантивна храна, но има много непоносимост към тази бобова култура и много хора се "чувстват" зле. Човек, който е имал хормонално зависим рак, е напълно противопоказан при консумацията на соя, тъй като тя има определено естрогенно действие (като виното) и при рак е удобно да се инхибира това действие колкото е възможно повече. Следователно соевите производни могат да бъдат опасни поради прекомерно стимулиране на естрогенните рецептори.