Алтернативна дневна диета Първа фаза Бързо

  • фаза

Алтернативна дневна бързофазна диета

ПЪРВА ФАЗА Бърза диета от алтернативни дни

Тази първа фаза е предназначена да загуби първите 4,5 кг до 6 кг за 3 седмици бързо, ефективно и без да навреди на здравето ни или на метаболизма ни.

Описание на БЪРЗАТА ФАЗА

Продължителност: 3 седмици

Приблизителна загуба на тегло: Между 4,5 кг и 6 кг

Седмична блокова комбинация

  • 3 пречистващи дни. Понеделник сряда петък
  • 2 дни режим. Вторник четвъртък
  • 2 социални дни. събота неделя

Хранителна батерия, която помага:

  • Предотвратете задържането на течности
  • Подобрете здравето на черния дроб
  • Многоорганна детоксикация

За тези, които искат да тестват ефективността му без никакви разходи, Предлагам ви менютата за първата седмица напълно безплатно, Ако не свалите обещаните килограми или ако сме убедени от неговия подход или резултатите, няма да похарчите и стотинка.

От друга страна, тези, които виждат в диетата на алтернативните дни начин да постигнат здравословното си тегло с тези триблокови комбинации и искат да продължат да се движат към крайната си цел, в «Изтегляне на диета» за много малко Можете да изтеглите диета за алтернативни дни на етапи или на пълните 4 месеца.

Алтернативни дневни диетични ястия

ПЪРВО СЕДМИЧНО МЕНЮ Бърза фаза

  • Целина. Лекарствено използвано от древни времена, за да помогне на тялото да се отърве от примесите, да подобри чревните газове, да подпомогне чревния транзит, да премахне камъните в бъбреците и да защити черния дроб.
  • Магданоз. Помага за изхвърляне на метеоризма, подобряване на храносмилането, борба със задържането на течности и подобряване на бъбречната функция, като помага за предотвратяване образуването на камъни.
  • Лук. С високо съдържание на калий, флавоноиди, кофеинова киселина, алиин, алицин, кверцитин и съединения, богати на сяра, което помага за борба със задържането на течности, подобряване на сърдечно-съдовото здраве и предотвратяване на инфекциозни процеси като грип или бронхит, както и подобряване на възпалителните състояния на червата като болестта на Crohn.
  • Глухарче. Той е идеален за елиминиране на токсините в кръвта, както и за подобряване на чернодробната и жлъчната функция и помага срещу задържането на течности. По-рано той също се използва за подобряване на проблемите със запек поради съдържанието на фибри и стимулирането му при перисталтично движение.