Алкохолът, диетата и фитнес са съвместими

Ако сте от тези, които посвещават голяма част от седмицата на балансирана диета и редуване на физически упражнения, за да поддържате форма, имате късмет! Фитнесът и партито вече не са несъвместими. Всеки, който се опитва да се грижи и поддържа тялото си, знае, че алкохолът е най-лошият враг на диетата и добрата тренировка. Те не са нищо друго освен празни калории, но кой може да устои след тежка тренировка? Особено след проблемите с диетата? Идва уикендът и всеки има питие в ръка.

алкохолът

„Гинзин ви дава възможност да се забавлявате без алкохол да навреди на всичко, за което сте работили "

Как влияе алкохолът на метаболизма? Като начало трябва да се каже, че метаболизмът е процесът на тялото, чрез който погълнатите вещества се превръщат в други съединения. В случай на алкохол, когато се консумира, малко количество се абсорбира през лигавицата, но по-голямата част от алкохола постъпва в кръвта през стените на тънките черва. Черният дроб е отговорен за детоксикацията на кръвта, предотвратявайки натрупването и разрушаването на клетките и органите. Докато целият алкохол не се метаболизира, той се разпространява в тялото засягащи мозъка и тъканите. Но черният дроб може да лекува само определено количество на час (и то варира в зависимост от тялото на всеки потребител).