Алкохол; Фондация за фамилна хиперхолестеролемия

Прекомерната консумация на алкохол има вредно въздействие върху здравето. Той може да увреди сърцето, черния дроб и мозъка, а също може да допринесе за повишаване на кръвното налягане и нивата на триглицеридите.

Фондация фамилна

Консумацията на алкохолни напитки не трябва да надвишава 20 g на ден при мъжете и 10 g при жените. Като ориентир трябва да се помни, че чаша вино (100 ml), бира (200 ml), чаша коняк, уиски, анасон и др. (25 ml) половин чаша коктейл (25 ml) и 60 ml чаша щедра напитка като шери или вермут съдържат около 8-10 g алкохол.