Ако те боли гърбът - Sun Doctor
Малко са хората, които независимо от възрастта нямат болки във врата, гърба или кръста в края на деня. Не е нужно обаче да живеете с неприятни симптоми.
Хроничните гръбначни оплаквания са най-честата причина за отпуск по болест в индустриализираните страни.
В Унгария 80 процента от населението страда от различни гръбначни заболявания един или няколко пъти в живота си. По-добре би било да можем да ги предотвратим със съзнателна и ранна превенция: трябва да се научим да ходим правилно, да седим, да лежим и да спортуваме, да се упражняваме редовно, за да поддържаме целостта на гръбначния стълб, гъвкавостта на костите и ставите.
Повечето заболявания на гръбначния стълб са резултат от лош начин на живот.: Може да бъде причинено от прекомерно физическо натоварване, затлъстяване, липса на упражнения, но наследствените рискови фактори и психологически причини също могат да повлияят. Дегенеративните промени в гръбначния стълб са резултат от претоварване и възпаление на прешлените, малки стави, връзки и мускули и износване на диска.
Колкото и да е странно, това е само привидно светлият офис е по-често сред заседналите работници горчиво оплакване, което нарушава ежедневието, както сред онези, които извършват тежък физически труд.
С напредването на възрастта, докато тялото се износва, различните дегенеративни, абразивни и остеопорозни заболявания почти не щадят никого.. Този необратим процес започва на 40-годишна възраст, но може да бъде забавен с подходящ начин на живот и терапия.
Има решение!
Предлага се широк спектър от терапии за лечение на гръбначни заболявания: физикална терапия, физикална терапия, масаж, спа, електрически процедури и други. Погрешно е да мислим, че при болки в гърба гърбът трябва да бъде запазен! Това само отслабва мускулите на гърба и увеличава риска от увреждане на ставите. Осемдесет процента от болките в гърба се развиват, защото гърбът не е преуморен и не защото е преуморен. Редовните тренировки на гръбначния стълб ви учат на правилната стойка, помагат за премахване и предотвратяване на различни болки.
ТЕГЛО НА БАНАТА (КРАН ЗА ВОДА)
Това лечение, разработено от унгарския Károly Moll, ревматолог от Hévíz, е пасивна процедура, която постига удължаване на меките тъкани (мускули, сухожилия, ставна капсула) чрез непрекъсната и постоянна сила на сцепление. По време на баня с тежести собственото тегло на тялото се използва върху врата или под мишниците. За да се увеличи ефектът, понякога се поставят допълнителни тежести на талията, от време на време на краката. По време на лечението тялото е леко разтегнато, което отпуска мускулите и твърдите елементи на съединителната тъкан в гръбначния стълб. Лечението се наблюдава от медицински специалист.
МЕТОД НА МЕЙТЛЕНД
Методът, разработен от австралийски хиропрактор, е специалност на DHSR Helia. Физиотерапевтът използва първия подробен преглед, за да определи произхода на мускулно-скелетната болка (мускулна, ставна, костна) и след това се опитва да увеличи подвижността на болезнената област с нежни, малки и нежни движения, разтваряйки запушването, причиняващо болката.