Ако ядете въглехидрати, ще отидете по дяволите, Luzdeaire

УВАЖЕНИ @ LUZER @:

Оставяме да бъдем повлияни постоянно, това е факт и можете да го проверите всеки ден от седмицата си. Прочетохме реклама в Facebook което изглежда отговаря на въпрос, който си зададохме по ум, вашият приятел ви казва, че танцуването на салса е невероятно и когато ще го осъзнаете, получавате първия си клас, вашия колега, който е отслабнал с 4 килограма за седмица ви казва, че спазва диета, която е виждал в интернет, при която въглехидратите практически се елиминират и той сте забелязали промяната във вашата скала в рамките на няколко дни И тъй като се доверявате на колегата си, правите онази ПРЕКРАСНА ДИЕТА, на практика ви се случва едно и също нещо, но в същото време, когато започнете да забелязвате (и откачате), виждате и как партньорът ви е странно подобен на това, за което е бил преди три седмици, но нещо по-подуто и с допълнителна доза лош домакин .

дяволите

  • „Колко малко издръжливост има този човек“ мислите ли.
  • „Искам да ям сандвич с макарони и домати и оризов пудинг за десерт“, смята той.

И има едно нещо много ясно, въглехидратите формират основата на нашата хранителна пирамида и да, говорим за между 50 или 60% (в зависимост от случая) на дневния прием. И разбира се, ако премахнем основите от къщата ви, имаме къща, която се разпада и посещение на банката, за да поискаме ипотека, за да можем да построим дома ви отново, но не се притеснявайте, след уплахата този път ще го изградим добре. Това е, което обикновено се случва с нашето здраве, ние слушаме, опитваме се и след като го прецакаме, размишляваме и се връщаме към живота, който трябва да водим, но както видяхте с примера на къщата, има последствия и в много случаи те са възвратни ефекти прекомерен, стрии от внезапните промени в теглото, промени в хумора които могат да развалят работата или взаимоотношенията ви, анемии, които могат да доведат до по-сериозни патологии, така че винаги получавайте съвет, защото тялото ви е храмът, в който живее душата ви. Добре, чувал съм това във филм и все пак трябваше да го сложа. 😉