Ако искате да отслабнете, потърсете диетолога в червеното палто
Номерът да отслабнете и да го спрете е да следвате персонализирана диета, адаптирана към метаболизма на всеки организъм. Това се постига с помощта на диетолог, който оценява хранителния статус, телесната маса, извършваната физическа активност или начина за изгаряне на калории. Сега е възможно да намерите съветите на тези специалисти в повече от 3000 аптеки. Можете да намерите вашия чрез страницата www.labataroja.com
Присъствието на диетолога в червеното палто в аптеката е жизненоважно за планиране на диета и постигане на идеалното тегло. Преди да препоръча диетата, диетологът провежда метаболитно проучване, което определя дали трябва да загубите килограми мазнини или това, което имате, е течно. Не става въпрос за фокусиране единствено върху теглото, необходимо е да се видят и други параметри като количеството мускулна маса, процента мазнини, теглото на костите и т.н. Освен това е препоръчително да се повтарят проучванията ежеседмично, за да се провери дали развитието на диетата е правилно и че загубеното тегло съответства на мазнините, а не на мускулната маса (важен фактор за избягване на възвръщаемостта на лошо планираните диети).