Аюрведа съвети за грижа за алергии и пролетна астения

Д-р Киран Валсан Завършил е медицина и специализирал Аюрведа. Той беше отговорен за центъра на Шри Шри Аюрведа в Керала. В момента той провежда поредица от конференции в цяла Европа, за да научи повече за това лекарство. Той ще изнесе лекция на 5 май от 19:00 часа. в библиотеката на Eugenio Trías в парка Retiro в Мадрид.

грижа

Киран е специалист в Nadi Pareeksha (диагностика чрез пулса) Неговият опит, професионализъм и любовта му към Аюрведа позволяват практиката им да се упражнява по традиционния и чист начин.

Аюрведа, думата Викрути Използва се за обозначаване на текущото здравословно състояние на човек. Това може да бъде повлияно от сезонни промени, пътувания до ново географско място или преминаване от един етап на живот в друг. Въпреки че истинската ви същност (това, което се нарича Пракрити) никога не се променя, промените, които забелязвате поради външни обстоятелства, могат да ви накарат да се чувствате като различен човек, за добро или за лошо. Ето защо Викрути помага да опишете по-точно вашата конституция въз основа на това, което ви се случва в този момент.

Ако тази пролет се почувствате уморени и с ниска жизненост, ето няколко препоръки, които могат да ви помогнат.

  1. Как да се адаптираме към пролетта според Аюрведа?

Често в началото на пролетта се чувстваме тежки и мудни. Пролетна астения, настинки, алергии, излишна слуз в белите дробове или синусите на лицето, астма, гадене, наддаване на тегло, задържане на течности или тежест в крайниците и дори емоционална тъпота са симптоми, които се дължат на излишък от Кафа в околната среда. Ако обаче успеем да балансираме Капха в тялото си, можем да се преборим с тези симптоми и да се чувстваме силни, спокойни и стабилни (също качества на Капха).

По това време примесите в тялото се топят поради повишаването на температурата в околната среда. Течните токсини запушват каналите на тялото и когато те се запушат, хранителните вещества не достигат правилно до клетките и способността на имунната система да се противопоставя на алергените става наситена. Това е механизмът, който поражда пролетни алергии - назална конгестия и сърбеж, сълзене на очите - които са сред първите 10 причини за посещения при лекар.