Аюрведа и затлъстяване - Аюрмед Аюрведа медицина
В момента затлъстяването се счита за епидемия в целия свят. От медицинска гледна точка човек е с наднормено тегло, когато индексът на телесна маса, мярка, която свързва теглото с ръста, е по-голям от 30. Според Световната здравна организация по света има повече от 1 000 000 000 души. Възрастни с наднормено тегло, 300 милиона от които затлъстяване. Голям брой смъртни случаи в света са пряко и косвено свързани с увеличаване на теглото. Когато човек е със затлъстяване, здравословни проблеми като хипертония, диабет, проблеми с гърба и ставите, сърдечно-съдови заболявания, наред с други, могат да бъдат причинени или влошени. . Затлъстелият човек не само ще има няколко излишни килограма, но вероятно ще изпита умора, прекомерна жажда, излишен глад, загуба на либидо и дори еректилна дисфункция, наред с много други. Също така ракът на гърдата, матката и дебелото черво е по-чест при затлъстели лица. В САЩ затлъстяването скоро ще се превърне в основната причина за предотвратима смърт (надминавайки употребата на тютюн).
На първо място, голямо разнообразие от заболявания може да доведе до наднормено тегло и те трябва да бъдат внимателно обмислени. Те включват хипотиреоидизъм, депресия, хранителни разстройства и анамнеза за нискокалорични диети. Наднорменото тегло може дори да бъде свързано със стрес и депресия; в тези случаи се свързва с повишени нива на кортизол.
Според Аюрведа има пряка връзка между напълняването и собствения ни начин на живот. Нарушават фактори като заседнал начин на живот, сън през деня и прекомерна консумация на храна капха и насърчават увеличаването на мастната тъкан. В Аюрведа метаболитният дисбаланс се счита за процес, при който здравите телесни тъкани се разрушават и впоследствие се заменят с мазнини. Аюрведа ни приканва да мислим отвъд общата перспектива, когато наднорменото тегло е свързано с липса на упражнения и консумация на излишни калории.