Agustina D’Andraia В Аржентина здравият свят започва да експлодира - Infobae
„Мразех спорта!“, Изненадващо признава The Fit Girl, Агустина Д'Андрая (28-годишен, 1,56 метра, мерки, за които казва, че не знае, и килограми, които предпочита да не разкрива, „за да не се вманиачат жените, които четат тази бележка от теглото“) в известна кафетерия в Палермо, където той поръчва кафе с обезмаслено мляко „изключително горещо“, без да обира кифличките, кифлите и тортите около него. Нещо, което преди пет години най-вероятно би направило ... Както тя самата разказва, дъщерята на Сесилия (експерт по почерк) и Марсело (архитект) и сестра на Вилхелмина Y. Франк: "През 2013 г. нямах кантар, нито знаех какви са калориите или въглехидратите. Бях на двадесет и три години и изглеждаше чудесен план да пристигна от работа и да отворя вино, за да придружа сирене, или да закуся със сметки ".
–И какво ви накара да промените навиците си?
-Снимка. Щракнах на 27 юли същата година, рождения ден на баща ми. Преди да отида, опитах дрехи: не паснах на нищо, дори на корсажите ... Лолите се сваляха! За да затворя дънка си, трябваше да се хвърля на леглото, смеейки се на погледа на гаджето ми по това време. Отвън умирах от смях, отвътре беше цяла процесия ... Докато не се видях на снимката да гася свещите с баща си и не се познах! Уговорих си среща с диетолог и започнах да ходя на уроци по аеробика и съчетания в YouTube. Беше ми толкова трудно да събера сили, че заспах със спортни дрехи, за да стана и да отида във фитнеса. След това тръгнах да търся: здрав разум, плодове и вода ... Разбира се, подпаднах на всички митове ...
- Митове? Който?
–Не… ядох соеви миланези от супермаркета, предварително пържени и със същите или повече калории от месото или пилето, и по-малко хранителни. Пиех сокове на прах, вярвайки, че са по-здравословни от содата, и те бяха еднакви. Или се е наслаждавал на леки алфахори, някои с повече калории от тези, които не са. Друга грешка: ядох торти, а те са чист маркетинг! Разбира се, ако го анализирате, натрошен пай е като пица: тесто и сирене. Някои дори имат повече калории от Guerrín fugazzeta. Ах ...! Ядох суши, мислейки, че това е само ориз и риба, но че оризът, приготвен със захарен оцет, е много калоричен.