90 дни ядене на органична храна, от Марина Алонсо Vogue Испания

Моделът се предизвика да промени хранителните си навици по време на тримесечно пътуване до Байрън Бей, Австралия и това бяха (невероятните) ефекти от новата й диета

алонсо

Дестинация: Австралия.

„При пристигането си в Австралия бях впечатлен широко разпространено осъзнаване на здравословните навици, нейният спокоен начин на живот и страст към спорта и природата ", обяснява Марина Алонсо. Пътуването до антиподите на този Валенсийски модел - който вече ни разказа за ползите от друга мечтана дестинация, Хосегор - беше истинският спусък за промяна в диетата, с която сте постигнали невероятни резултати, както физически, така и психологически.

Относно средиземноморската диета.

Като много от нас, Марина Алонсо е израснала на средиземноморска диета –Разбрано като едно от най-здравословните– обаче, намирането на 100% биологична храна винаги е било предизвикателство за нея. „Европейският регламент позволява използването на етикета„ органичен “, стига продуктите да не съдържат повече от 5% генетично манипулирани организми. Като знам това, единственият начин да гарантирам, че това, което консумирам, е абсолютно биологично имам собствена градина, нещо напълно неосъществимо за мен "обяснява манекенът.