9 трика, за да изведете зелените си смутита на следващото ниво
Актуализирано на 4 май 2017 г., 18:15
Мислите ли, че вече сте усвоили изкуството на зелените смутита? Приложете тези трикове, за да подобрите и оптимизирате шейковете си, за да получите целия сок
Няма съмнение, че зелените смутита са мода или не, те са тук, за да останат. Тъй като това е нещо, което рано или късно ще тестваме, включваме и дори усъвършенстваме ежедневно, нека се опитаме да извлечем най-доброто представяне от него.
Как да приготвите и оптимизирате зелените си смутита
Днес предлагам 9 трика, които да приложите на практика със зеления си смути, за да улесните приготвянето му и да ви насърчим да изпробвате нови опции.
1. Не се ограничавайте с пресни зеленчуци
Пресните зеленчуци са наш приоритет, но замразените също са перфектен вариант. Ако имаме достъп само до замразени ягоди през зимата, нищо не се случва, тази опция обикновено е по-достъпна и по-евтина.
Те също така правят шейка по-освежаващ. Уверете се, че съставките са изключително плодови и нямат добавена захар. Винаги, когато можете да изберете екологичната версия.
Ако имате в хладилника някакъв зеленчук, който ще минете Защото знаете предварително, че няма да можете да го използвате през следващите няколко дни, измийте го, нарежете на парчета и го замразете в херметически затворени торбички. Обикновено го правя с краставици.
Плодове и зеленчуци, в сок или цели?
2. Направете кубчета с остатъците от чай и растително мляко
Не губете! Ако в кашона са ви останали 2 глътки млечно мляко, не го изхвърляйте, поставете го в кофа за лед и направете кубчета които можете да използвате при следващите си шейкове. Същото е и с други напитки като билкови чайове, чайове или зелени сокове.
3. Или ги направете с плодови остатъци!
Имате ли много зрели плодове? Разклатете го и го замразете, като запълните дупките в кофата за лед. Това ще бъде бърз начин да добавите замразени плодове към вашите смутита.
Можете да направите същото, когато е така сезон на сезонен плод по-специално, например ягоди, къпини или малини. Ако предприемете пътуване до гората и съберете добро количество горски плодове, можете да ги замразите и да ядете своя реколта през есента и зимата.
И това не само с плодове, Опитайте и този трик със зелени листни зеленчуци, цвекло, моркови и др ... въпреки че ще е по-добре да ги приготвите на пара или да ги сварите преди смилане и замразяване.