9 предупредителни знака, че може да имате основно заболяване Здраве на тялото
Има определени моменти в живота ни, когато сме толкова заети, че може да бъде твърде лесно фините предупредителни сигнали на нашите тела да останат незабелязани. Необичаен копнеж за сол, интензивни сънища или заспиване на бюрото ви, например, може да бъде начинът, по който тялото ви може да ви каже, че има основно здравословно състояние, което незабавно се нуждае от вашето внимание.
И така, на какво трябва да обърнете внимание? Следват девет начина, по които тялото ви може да ви каже да спрете, да обърнете внимание и да направите промяна, за да подобрите здравето и благосъстоянието си.
1. Действайте агресивно
Въпреки че гневът е нормална емоция, агресивните изблици могат да показват основна нелекувана депресия.
В психиатрично проучване от 1998 г. изследователите установяват, че една трета от изследваните пациенти, които са били диагностицирани с депресия, също са преживели внезапни изблици на гняв. Лечението с антидепресанти като флуоксетин, сертралин и имипрамин намалява атаките на гняв с до 71%.
2. Спи през деня
Всички си позволяваме от време на време „завивки“, но прекомерната сънливост, известна още като хиперсомния, може да бъде ранен предупредителен знак за автоимунно заболяване като лупус или ревматоиден артрит.
В проучване от 2006 г. неврологът д-р Yves Dauvilliers също идентифицира "синдром на недостатъчен сън, предизвикан от поведение" при хора, които не получават достатъчно сън поне три месеца. Този синдром, каза Довилие, е все по-разпространен в западното общество поради нарастващите стресове в ежедневието.
3. Интензивни мечти
Интензивните и живи сънища, характеризиращи се с дръпване по време на сън, могат да бъдат симптом на болестта на Паркинсон или друго невродегенеративно състояние. Наричан от лекарите като „REM разстройство на поведението“, той е по-често при мъжете с болестта на Паркинсон, отколкото при жените.
Американската асоциация по болест на Паркинсон заявява, че нарушенията на съня реагират добре на лечения, които насърчават освобождаването на допамин. Каквато и да е основната причина за вашето нарушение на съня, разумно е да говорите с лекар, за да стигнете до корена на причината.