8-те най-угояващи напитки, поръчани от повече до по-малко килокалории GQ Испания

Бира, вино или джин тоник? Някои напитки застрашете вашата фитнес рутина и вашата диета повече от други.

най-угояващи

Къде се крият повечето калории и на какви напитки трябва да се наслаждавате само умерено? Ето отговора.

Ако пиете твърде много напитки по време на луда нощ, не само ще се събудите с огромен махмурлук на следващия ден, но кантарът ще ви накаже за това. И е, че най-тлъстите напитки обикновено са тези, на които се наслаждаваме, когато излизаме с приятели. Това не означава, разбира се, че бирата след работа или чашата бяло вино на фирмен обяд са табу отсега нататък, но както винаги, по-здравословно е да се наслаждавате на тези еликсири умерено.

Това е списъкът на най-угоените алкохолни напитки, от най-богатите до най-нискокалоричните. Така знаете какво да пиете на следващото коледно парти или на следващия ви рожден ден.

8. Дейзи

Добрата маргарита никога не е наранила никого, нали? Факт е, че култовата мексиканска напитка, направена от текила, пенливо вино и лимонов сок, напрТова е една от най-калоричните напитки някога. Една от причините е високото съдържание на захар: при смесване sи добавете до пет чаени лъжички захар. Според оценки на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), 120 милилитра от този коктейл има приблизително 168 калории.

7. Джин Тоник

Джин тоникът е не само много популярна напитка, но и калорична бомба (също в зависимост от това кой тоник се използва). Напитката обикновено се прави с царевичен сироп и е с високо съдържание на фруктоза. Малка бутилка тоник може да бъде заменена с до осем чаени лъжички захар. Със съотношение на смесване от около 45 милилитра джин и 135 милиметра тонизираща вода, джин тоник може да има около 142 калории.