83% от испанците са съгласни, че младите хора не знаят как да се хранят добре
Повечето Millennials и Zetas не знаят за минималното препоръчително количество хранителни вещества.
83 процента от испанците са съгласни, че младите хора не знаят как да се хранят правилно, въпреки че Gen Z и millenians са най-наясно и информирани за важността на храненето в сравнение с предшестващите поколения, според XIII панел на Herbalife Nutrition за здравословни навици.
Сред причините са липсата на време и трудността за съгласуване на личния и професионалния живот на ученика, както и възхода на приложения за доставка на храна и вериги за бързо хранене, тъй като те затвърдиха популярната мисъл, че младите хора не знаят как да се хранят правилно.
Храната и храненето са напълно различни термини, които често водят до объркване. Оттогава не е така за поколения Z и испански хилядолетия 80 процента от младите хора между 18 и 34 години потвърждават, че знаят разликата между храната и храненето, в сравнение с 77 процента от испанците между 35 и 44 години и над 70 процента от тези над 45 години.
"Въпреки че понятията храна и хранене често се използват взаимозаменяемо, те изобщо не са взаимозаменяеми. Храненето ни зависи от диетата, така че е важно да се вземат предвид и двете, но да се разграничат, за да се избегнат здравословни проблеми ", подчерта д-р Хулиан Алварес, специалист по спортна медицина, диетолог и член на Консултативния съвет по храненето на Herbalife.