8 причини, поради които зеленият чай е полезен за вашата кожа

Зеленият чай е една от най-здравословните напитки там. Тази древна азиатска напитка може да повиши паметта и концентрацията ви, да повиши нивата на енергия, да подобри имунитета и много други.

Що се отнася до здравето на кожата, е установено, че пиенето на зелен чай забавя стареенето, предпазва кожата от UV лъчите, подобрява тонуса на кожата и намалява акнето.

Изненадващо, локалното приложение на зелен чай върху кожата също може да осигури безброй ползи за здравето.

Прочетете, за да разберете защо трябва да добавяте зелен чай към ежедневната си рутинна грижа за кожата.

1. Антибактериални и противовъзпалителни свойства

Индекс на статията

Зеленият чай е натоварен с антиоксиданти и други свойства, които могат да се борят с възпалението и бактериите.

В доклад, публикуван в списанието на Американската медицинска асоциация по дерматология, се предполага, че според различни изследвания "зеленият чай има противовъзпалителен и противораков потенциал, който може да се използва срещу различни кожни заболявания".

Изследователите също така казват, че „допълването на продуктите за грижа за кожата със зелен чай може да има дълбоко въздействие върху различни кожни заболявания за години напред“.

2. Борба с признаците на стареене

Антиоксидантите са нашето най-мощно оръжие в борбата срещу стареенето. По-специално, катехинът EGCG е особено полезен и представлява голям процент от катехините в зеления чай.

EGCG е установено в изследвания за реактивиране на умиращите кожни клетки. Въпреки че тези ползи са ограничени до външния слой на кожата (тъй като свойствата на чая не се усвояват отвъд това), изследванията показват, че тези ползи са важни.

Други антиоксиданти в чая помагат за предотвратяване на увреждането на свободните радикали и насърчават заздравяването на клетките, които се борят с признаците на преждевременно стареене като старчески петна, бръчки и увреждане от слънцето

3. Лекувайте мазна кожа

Танините в зеления чай действат като стягащо средство, което намалява порите. Чаят също помага да се намали производството на себум (естественото масло на кожата) от жлезите във всяка пора.