8 храни, които трябва да се избягват, за да се избегне киселини TN

Изгарянето в стомаха е основният симптом и може да бъде по-тежко в зависимост от това какво ядем.

избягват

Приключвате ли да ядете и усещате ли огън в гърдите си, че сте много пълни или че храната се вдига до устата ви? Е усещане за парене, което обикновено произхожда от гърдите и се издига до ларинкса.

Изгарянето е изключително досадно и, въпреки че има средства за успокояване, също може да бъде предотвратено чрез избягване на яденето на някои храни като :

1. Кафе: високите нива на кофеин, съдържащи се в тази инфузия, карат стомаха да отделя повече стомашна киселина. Следователно, след като пиете кафе, киселините ще започнат да ви притесняват. В допълнение, кофеинът улеснява отварянето на долния езофагеален сфинктер.

2. Шоколад: Шоколадът няма много киселинно съдържание сам по себе си (особено ако е с мляко, което намалява присъствието му), но стимулира производството на серотонин, невротрансмитер, който отпуска езофагеалния сфинктер, оставяйки вратата отворена за циркулацията на киселината към устата.

3. Газираните напитки: Тези напитки, особено тези на кола, имат много кофеин и произвеждат същите ефекти като кафето. Безалкохолните напитки като цяло също увеличават натиска върху стомаха и киселинната реакция.