8 храни, които подобряват ефекта от диарията - Prokey

Както споменахме в предишна статия, където също разгледахме това условие, диарията е чревно разстройство, характеризиращо се с необичайно увеличаване на честотата и консистенцията на изпражненията, или движения на червата, като се вземе като еталон нормалния ритъм на червата. Той причинява ниско усвояване на течности и хранителни вещества, което може да бъде придружено от коремна болка, треска, гадене и повръщане, загуба на апетит и слабост.

които

Диетата е от ключово значение за смекчаване на ефектите от диария и предотвратяват дехидратацията. Говорим с вас за диетичните мерки, които трябва да следвате и за храна Какво е препоръчително да вземете в случай, че страдате от това досадно чревно състояние.

Индекс на съдържанието

Какви са причините за диария?

Преди да търсим евентуално лечение на диария, трябва да знаем какво точно я причинява. Най-честите причини за диария са:

  • Гастроентерит (бактериално и вирусно замърсяване)

Гастроентеритът е заболяване, характеризиращо се с възпаление на стомашно-чревния тракт. По-голямата част от случаите при деца се дължат на ротавирус (отговорен за тежка диария при деца на 5 години и по-млади); при възрастни, норовирус и кампилобактер (причина за хранително отравяне в развитите страни, както е споменато по-долу).

  • Хранително отравяне от паразити

Консумация на храни и/или напитки в лошо състояние, тоест съдържащи патогенни микроорганизми. В развитите страни хранителното отравяне се дължи най-вече на салмонела и кампилобактер. Все пак най-често срещаната в света е холерата, при тежка форма се появява водна диария с голям обем, водеща до дехидратация.

  • Прием на лекарства

Лекарствата, които най-често причиняват диария, са антибиотици, антиациди и някои противотуморни лекарства. Трябва също да се спомене, че честота на диария поради прием на наркотици се е увеличил поради самолечение и злоупотреба със „стандартни“ лекарства (ибупрофен, например).

  • Хранителна непоносимост

  • Патологии на храносмилателния тракт

The язвен колит и болест на Крон (възпалително заболяване на червата -EII-) или синдром на раздразненото черво (IBS) са някои от тях.