7-те златни тайни на доктор Шиня за дълъг и здравословен живот (Ензимът
«Невероятният ензим»Една от най-аплодираните - и критикувани от официална гледна точка - книги за здравето и храненето през последните години, защото авторът, освен че е известен лекар в САЩ, твърди, че тялото е проектирано да се самолекува Докато спазвате определени диетични насоки и съвети, за да поддържате стомашно-чревната си система чиста, тя напълно оправомощава човека/пациента и ги кани да поемат отговорност за здравето си чрез съветите, описани по-долу.
«Целият си живот посветих на разбирането на човешкото тяло, неговото здраве и болести. Първо се съсредоточих върху болестта - какво я е причинило и как да я излекувам - но тъй като разбрах повече за начина, по който тялото работи като сложна система, промених начина на лечение на болестта. Разбрах, че лекарите и нашите пациенти трябва да отделят повече време за разбиране на здравето, отколкото за борба с болестите. Родени сме с право на здраве. БЪДЕТЕ ЗДРАВИ Е ЕСТЕСТВЕНО »
Д-р Хироми Шиня (ръководител на отделението за хирургична ендоскопия на Медицинския център „Бет Израел“ в Ню Йорк и професор по клинична хирургия в Медицинския колеж „Алберт Айнстен“) в повече от 50 години трудов опит е изследвал стомаха и дебелото черво на повече 300 000 пациенти, Но ключовите събития за неговите теории са смъртта на съпругата му от лупус и болестите на дъщерите му от късно открита алергия към кравето мляко. Оттук и неговото фронтално отхвърляне на този продукт и пространството, което той отделя в книгата, за да детайлизира неговите щети в тялото.
И това са 7-те златни тайни на доктор Шиня за дълъг и здравословен живот. Можем да ги сравним с други, за които вече сме говорили, като например противораково хранене, 64-те правила на Майкъл Полан, навиците на бабите, изчерпателни съвети за прочистване или защо френските жени не напълняват и ще разберем, че те съвпадат по множество точки.
Всеки трябва да различи какво смята за най-подходящо за своята ситуация и най-вече да приложи това на „повече практика и по-малко теория“ ...