Хранителна таблица Нормални вафли
Вафли, обикновени, охладени, готови за нагряване
Редовните вафли съдържат 14 милиграма холестерол и 9,70 грама мазнини.
100 грама обикновени вафли съдържат 285 калории, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.
100 грама обикновени вафли съдържат 43,0 грама въглехидрати, 2,2 грама фибри, 6,47 грама протеини, 638 милиграма натрий и 37,95 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (7,8 µg), Витамин B-3 (7,6 mg) или Витамин А (1271 mg).
Хранителни вещества
100 грама обикновени вафли съдържат 43,0 грама въглехидрати, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.
100 грама обикновени вафли съдържат 4,91 грама захари.
100 грама обикновени вафли съдържат 638 милиграма натрий, което представлява 43% от общите ви дневни нужди.