7-те заповеди за предотвратяване на плешивост; БНП Погрижете се за вашия здравен дом

Моят блог - красота - 7-те заповеди за предотвратяване на плешивост

7-те

Ако напоследък забелязвате омазняване на косата, пърхот или прекомерна загуба на коса при къпане или четкане, възможно е да проявявате първите симптоми на алопеция. Отидете веднага при специалист, не забравяйте, че това е необратимо зло.

  1. Спри да пушиш. Пушенето насърчава преждевременното стареене на кожата, включително тази на скалпа.
  1. Избягвайте заседналия начин на живот и създавайте здравословни навици. Не искате да станете спортист за една нощ. Ако не сте в добро физическо състояние, започнете със спокойна рутина и постепенно увеличавайте интензивността.